Meillä fysiikkavalmennuksessa korostuvat puhtaat suoritustekniikat ja vammojen ennaltaehkäisy. Oikeat ja monipuoliset kuormitustavat takaavat parhaan mahdollisen pohjan kehittymiselle. Ravintopuoleen on saatavissa myös tarvittaessa neuvoja ja ohjeita. Varaa aika ilmaiseen alkutapaamiseen ja tule kuulemaan lisää. Alkutapaamista varten on hyvä miettiä tavoitteita, mitä haluat itsellesi asettaa. Näitä voivat olla esimerkiksi lihasvoiman ja -räjähtävyyden parantaminen, aerobisen suorituskyvyn nostaminen, liikkeen oikean suoritustekniikan oppiminen, painon pudotus tai vaikka yleisien kuntosaliharjoittelun perusteiden oppiminen.